Tätä se tarkoittaa, kun alat huomata muutoksia hiustesi rakenteessa

Tässä artikkelissa





Kollageenin menetys Hormonien muutos Vähän proteiinia sisältävä ruokavalio Muutos ympäristössä Tuotteen rakentaminen Lääkitys Lämmön väärinkäyttö Kova vesi

Hiusten muutokset ikääntyessään voivat olla ärsyttäviä. Ja vaikka tekstuurimuutoksille on monia syitä, ratkaisuja on yhtä paljon. Saadakseni paremman käsityksen hiusten tekstuurimuutoksista, otin yhteyttä muutamaan lääkäriin ja kampaamoihin, jotka tietävät tarkalleen mitä tehdä. Alla on heidän salvia-neuvonsa (ja muutama tuotesuositus) tilanteen korjaamiseksi.

Jatka vierittämistä saadaksesi lisätietoja hiusten koostumuksen muutosten mahdollisista syistä ja ratkaisuista niihin.

muutokset hiusten rakenteessa

@gouldhallie 'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-4 'data-tracking-container =' true '/>
@gouldhallie

Kollageenin menetys

'Vanhetessasi kollageeni alkaa kadota iholtasi ja päänahastasi', sanoo LA-pohjainen stylisti Philip Berkovitz, 'ja tuotat vähemmän hoitavia päänahan öljyjä, jotka auttavat pitämään hiuksesi sileänä ja hallittavana. Suuret hiukset tulevat suuremmasta päänahasta. ' Valitettavasti ikä voi joskus vaikeuttaa asioita.

'Hiusten luonnollinen pigmentti sisältää kosteuttavia molekyylejä', Berkovitz selittää, ja kun pigmentti haalistuu, se vie kosteuden mukanaan, jolloin hiuksesi ovat hauraampia ja vähemmän pomppivia. Samalla tavalla kuin vaihdat rikkaammille ihon kosteusvoiteille ikääntyessäsi, sinun on päivitettävä myös hiustenhoitoasi. Sieltä tulee tuotteita, joissa on runsaasti väkevöityjä aminohappoja ja hoitoaineita. Ne auttavat palauttamaan hiusten nuorekkaan tunnelman ja kiillon. Aikaa vapautuvalla kosteudella valmistetut tuotteet ovat myös loistavia. '

Hormonien muutos

'Naiset kokevat monia hormonaalisia muutoksia elinaikanaan, pääasiassa murrosiän, kuukautisten, raskauden, synnytyksen, vaihdevuosien, syntyvyyden muutoksen ja ikääntymisen aikana', toteaa äitiysresurssien perustaja Ariane Goldman Luukku . 'Ikääntymisprosessissa hiusrakkulasi pienenevät aiheuttaen follikkelien tiheyden vähenemisen ja hiusten paksuuden vähenemisen.' Hormonien, etenkin estrogeenin, muutos voi vaikuttaa tapaan, jolla hiukset kasvavat lyhentämällä hiuskierron kasvuosaa, mikä johtaa laskeuman lisääntymiseen.

'Hieno TLC-lääke ikääntyville hiuksille on Hatch's Mama Strength & Shine Daily Fortifying Hair Oil' ', sanoo Goldman. 'Se on ylellinen kaava, joka on rikastettu kasvi- ja siemenpohjaisilla öljyillä, joilla on korkein määrä linolihappoa, lisättävien vitamiinien ja ravintoaineiden avulla voimakkaista superhedelmistä. Se on täydellinen, luonnollinen tapa korvata kosteus ja vahvistaa olemassa olevia hiuksia, jolloin ne näyttävät täyteläisemmiltä ja minimoivat hiusten rikkoutumisen. Lisäbonuksena se päällystää hiusakselin, joka suojaa hiuksiasi kuumalta ja kampaustyökaluilta. '

Vähän proteiinia sisältävä ruokavalio

'Ei ole tarpeeksi proteiinia ruokavaliossasi terveiden hiusten ja ihon toimimiseksi on iso asia', sanoo sertifioitu trikologi, Bosley Professional Strengthin tuote- ja tekninen asiantuntija Michelle Blaisure. Proteiinin puute voi aiheuttaa hiustesi muutoksen tekstuurissaan, koska se vaatii runsaasti ravinteita lisääntymiseen, hän kertoo meille. Sama koskee välttämättömiä rasvahappoja, erityisesti omega-3: ita. Paranna saanti varmista, että saat ruokavaliosi hyvän määrän lohta, avokadoa, ostereita ja munia.Jos olet vegaani, valitse ruusukaali, chia-siemenet ja saksanpähkinät.

muutokset hiusten rakenteessa: proteiini

@gouldhallie 'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-18 'data-tracking-container =' true '/>
@gouldhallie

Muutos ympäristössä

Ilman saastuminen voi tarttua hiusten koostumukseen, kiiltoon ja kasvuun ja vaikuttaa niihin. Lisäksi tupakansavulle altistuneilla (tupakoitsijoilla tai muulla tavoin) voi olla suurempi hiustenlähtö kuin niillä, jotka eivät ole. Joten jos asut kaupunkialueella, tämä voi olla syyllinen muutokseen hiusten rakenteessa.

'Viimeistele pH-suihkeella tai pilaantumista estävillä tippoilla', Berkovitz ehdottaa. 'Väriaine on yhtä tärkeä hiuksillesi kuin ihollesi - vielä enemmän ikääntyessäsi. Tästä syystä: Vesijohtoveden pH-tasapaino on yleensä 7,9. Hiusten pH on 5,5. Tämä pH-arvo selittää, miksi hiuksesi tuntuu sileältä suihkussa, mutta sotkeutuu, kun olet ulkona. Veden pH puhaltaa hiusnahkan (toinen sana pienille vyöruusuille, jotka muodostavat jokaisen säikeen ulkokerroksen). Kun nämä '' vyöruusut '' avautuvat auki, hiuksesi tuntuvat karhemmilta ja sotkeutuvat helposti.Käyttämällä pH: ta tasapainottavaa sumutetta sinetöit kynsinauhan, mikä tekee siitä sileämmän ja hallittavamman ja vähemmän alttiita pilaantumiselle. '

Tuotteen rakentaminen

'Tuotteiden rakentamiseen liittyy ongelma', Berkovitz sanoo, 'mikä on valtava. Sano, että peset hiuksiasi noin kolmen päivän välein. Tuona aikana hiuksesi kerääntyvät muotoilutuotteista, kuolleista soluista ja saasteista. Yhdessä ne jättävät hiuksesi tylsiksi ja poistavat niiden silkkisen tunteen. Ajattele, kuinka helposti hiuksesi imevät tupakansavun hajua - on hämmästyttävää, mitä hiuksesi keräävät, kun liikut koko päivän.

Hiusten pesu harvoin on hieno, kunhan teet jotain korjaamaan suosikkituotteidesi joskus vahingollisen kertymisen. 'Aloita viikoittaisella palautuksella', Berkovitz suosittelee. 'Se tarkoittaa, että teet selventävän öljyhoidon, jotta hiuksesi pysyvät kevyinä, silkkisinä, pomppivina ja kiiltävinä. Aloita tekemällä kasvitieteellistä öljyä hiuksiisi (käytän minun Nuorentava öljy , 35 dollaria, koska se on valmistettu kevyistä kasvi- ja kukkaöljyistä, mikä auttaa hajottamaan raskaita päänahkaöljyjä ja tylsää jäännöstä, jonka muotoilutuotteen plastisoivat aineet jättävät taakseen. ''

Hän jatkaa: 'Jätä öljy hiuksillesi vähintään 20 minuutiksi. Voit jopa käyttää puhalluskuivainta öljyn lämmittämiseen, mikä auttaa sitä imeytymään jokaiseen säikeeseen ja kosteuttamaan hiuksiasi sisältäpäin. Pese seuraavaksi hiuksesi hellävaraisella kirkastavalla shampoolla. käytän Piparminttu avokado shampoo (34 dollaria) terapeuttiseen annokseen puhdasta piparminttuöljyä, joka auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn hiuksistasi ja jättämään päänahan sileästi puhtaaksi. Käytä sitten hoitoainetta tavalliseen tapaan. '

Lääkitys

Toinen syy oheneville hiuksille, jota sinulla ei todennäköisesti ole hallintaa, on lääkitys. Useimmissa näistä tapauksista se on itse asiassa reseptilääke, jota sinun pitäisi käyttää sairauteen, joka on tärkein syyllinen. Vaikka jotkut lääkkeet aiheuttavat vain vähäisiä menetyksiä, toiset (yhdistettynä tilaan, johon käytät sitä) voivat johtaa vakavampiin tapauksiin.

On syytä keskustella lääkityksen käytöstä lääkärisi kanssa nähdäksesi, olisiko vaihtoehtoinen lääke hyödyllinen. Mutta ole varma ja ota yhteyttä lääkäriisi, ennen kuin menet itse tekemään muutoksia.

Lämmön väärinkäyttö

Aivan kuten rentouttavien aineiden, värikäsittelyjen ja muun käsittelyn kemiallinen väärinkäyttö, lämmön väärinkäyttö on toinen syy hiusten ohenemiseen ja tekstuurin muutoksiin, jotka ovat täysin estettävissä.

Kun lämpö on syyllinen, huomaat yleensä ohenevaa kohti hiusten päitä juurien sijasta - tämä johtuu siitä, että jotkut naiset pyrkivät 'törmäämään' päähänsä usein kiharramalla tai silitysraudat . Ohenemisen ohella huomaat todennäköisesti myös kuivuutta ja haurautta. Tämä on syy, jonka voit helposti korjata: vähennä vain lämmön muotoilua, harkitse anna hiusten ilmakuivua käytä ajoittain ja kun käytät lämpöä, muista käyttää myös suojaavia tuotteita.

Kova vesi

Vaikka se ei ehkä ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, kova vesi voi myös vaikuttaa muutokseen hiusten rakenteessa. Kova vesi sisältää enemmän kivennäisaineita kuin pullotettu vesi ja voi lisätä kertymistä, joka saattaa jo olla hiuksissasi. Lisäksi kova vesi on tunnetusti huuhtelematta kunnolla, mikä tarkoittaa, että se voi myös jättää hiuksiin shampoon ja hoitoaineen jäämiä. Jos voit, etsi suodattimen asentaminen suihkuun tai hanaan veden pehmentämiseksi.

Todelliset naiset jakavat perverssi-kiharaiset hiustarinansa Artikkelilähteetkäytämme joka tilaisuuden käyttää korkealaatuisia lähteitä, myös vertaisarvioituja tutkimuksia, artikkeleidemme tueksi. Lue meidän toimitukselliset ohjeet oppia lisää siitä, miten pidämme sisältöämme tarkkana, luotettavana ja luotettavana.
  1. Hu HM, Zhang SB, Lei XH et ai. Estrogeeni johtaa palautuvaan hiussyklin hidastumiseen indusoimalla ennenaikaista katageenia ja ylläpitämällä telogeeniä . PLoS One . 2012; 7 (7): e40124. doi: 10.1371 / journal.pone.0040124

  2. Guo EL, Katta R. Ruokavalio ja hiustenlähtö: ravinteiden puutteen vaikutukset ja täydennyskäyttö . Dermatol Practice -konsepti . 2017; 7 (1): 1-10. doi: 10.5826 / dpc.0701a01

  3. Galliano A, Ye C, Su F, et ai. Hiukkaset tarttuvat vakavaan ilman pilaantumiseen altistuviin hiuksiin: seuraukset tietyille hiusten pintaominaisuuksille . Int J Cosmet Sci . 2017; 39 (6): 610-616. doi: 10.1111 / ics.12416

  4. Clevelandin klinikka. Hiustenlähtö hoidot . Päivitetty 10. toukokuuta 2016.

  5. Gavazzoni Dias MF. Hiusten kosmetiikka: yleiskatsaus . Int J Trikologia . 2015; 7 (1): 2-15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450

  6. Luqman MW, Ali R, Khan Z, Ramzan MH, Hanan F, Javaid U. Vaikean veden paikallisen käytön vaikutus hiusten heikentymiseen miehillä . J Pak Med Assoc . 2016; 66 (9): 1132-1136.