AHA vs. BHA: Mikä on ero, ja miksi sinun pitäisi käyttää niitä?

Nainen hymyilee

m-imagephotography / Getty Images





Tässä artikkelissa

Mitä ovat AHA: t? Mitä ovat BHA: t? Kuinka valita Kuinka yhdistää Osta AHA-tuotteita Osta BHA-tuotteita

Jos haluat terveellistä, säteilevää ihoa, kuorinnan tulisi olla ihonhoito-ohjelmistossa. Mutta kuolleiden ihosolujen poistaminen ei tarkoita vain niitä pörröisiä, rakeisia kaavoja, joihin olemme tottuneet. Itse asiassa on olemassa kahta kuorintahappojen muotoa, jotka voivat tehdä seulonnan lukemattomien vaihtoehtojen läpi enemmän kuin pelottava tehtävä kuin hauska matka ihonhoitokäytävään. On AHA: t ja BHA: t, ja vaikka kumpikaan happo ei ole parempi kuin toinen, ne kohdistuvat erilaisiin tarpeisiin ja ihotyyppeihin.Lisäksi monet kuorijat yhdistävät molemmat ainesosat, jolloin voit käsitellä useita ihohuolia kerralla (enemmän myöhemmin).

Totta, ihomme käy läpi luonnollisen kuorintaprosessin päivittäin, mutta aurinkosuojan ja iän puuttuessa tämä irtoamisprosessi yleensä hidastuu - tai loppuu kokonaan. Joten hehkuvalle iholle tarvitaan usein apua joistakin kuorintatuotteista. Tietäen tarkalleen, mitä nämä kuorivat hapot ovat, kuinka ne eroavat toisistaan ​​ja tarkalleen, mitkä ovat niiden hehkun arvoiset edut, voi auttaa sinua unelmiesi iho . Saadaksesi jonkin verran älyä, käytimme kahta lautakunnan sertifioimaa dermatologia saadaksemme jonkinlaisen käsityksen: Kenneth Howe ja Orit Markowitz.

Tapaa asiantuntija

  • Kenneth Howe on hallituksen sertifioima dermatologi Wexlerin dermatologia .
  • Orit Markowitz on New Yorkissa toimiva lautakunnan sertifioima dermatologi.

Käytä tätä helppokäyttöistä opasta selvittääksesi AHA: n ja BHA: n erot ja kuinka valita oikea vaihtoehto ihollesi.

AHA vs. BHA

Michela Buttignol / meidän

Mitä ovat AHA: t?

AHA tarkoittaa alfa-hydroksihappoa. 'AHA: t ovat peräisin sokeriruo'osta tai muista kasvilähteistä, minkä vuoksi niitä kutsutaan usein hedelmähapoiksi', Howe sanoo. AHA-yhdisteiden joukossa on glykolihappo, joka on Howen mukaan pienin AHA-yhdisteistä, on peräisin sokeriruo'osta ja on eniten käytetty tyyppi ihonhoitotuotteissa. Markowitz huomauttaa, että AHA: ita suositellaan yleensä normaalille ja kuivalle, auringon vaurioituneelle iholle, koska ne kykenevät parantamaan luonnollisia kosteuttavia tekijöitä ihossa.

AHA-yhdisteiden edut

AHA: lla on useita etuja. Ensinnäkin ne kohdistuvat kaikkiin ihoalueisiin. 'AHA: t vaikuttavat sekä ihon ulkokerrokseen (iho) että syvään kerrokseen (iho) ', Howe sanoo. Epidermissä AHA: lla on kuoriva vaikutus, mikä lisää pinnalle jääneiden kuolleiden ihosolujen irtoamista. He tekevät tämän katkaisemalla varovasti kuolleiden ihosolujen väliset pidätetyt sidokset. Leikattuaan irti ne solut voivat sitten pudota tai kuoriutua. '

AHA: t auttavat myös stimuloimaan kollaasituotantoa, mikä tekee siitä ihanteellisen niille, jotka haluavat vähentää hienojen viivojen ulkonäköä. 'AHA: t tekevät tämän sekä lisäämällä fibroblastien (ihon kollageenia tuottavat solut) kollageenisynteesiä että vähentämällä olemassa olevan ihomatriisin hajoamista', hän sanoo. Markowitz on samaa mieltä ja lisää, että AHA: t ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentämään auringon vaurioiden ja ryppyjen näkyviä merkkejä (FYI: AHA: t eivät korvaa aurinkovoidetta ).

Mitä ovat BHA: t?

BHA tarkoittaa beeta-hydroksihappoa. Että jatkuvasti suosittu aknea tuhoava ainesosa, salisyylihappo? Jep, se on BHA. 'BHA: t ovat orgaanisia karboksyylihappoja, jotka vaikuttavat ihon pinnalle ja syvälle huokosiin', kertoo Markowitz. `` Ne ovat öljyliukoisia, joten se on useimmiten suositeltavaa normaalille tai rasvaiselle iholle, joka on taipuvainen kolhuille, tukkeumille, virheille ja laajentuneille huokosille. '' Howe huomauttaa, että vaikka BHA: t ovat rakenteellisesti samanlaisia ​​kuin AHA: t, ne eroavat 'yhden hydroksyyliryhmän asemasta'.

BHA: n edut

BHA: n käyttäjät saavat hapon ihoa rauhoittavat ominaisuudet (se saa bonuspisteitä riittävän lempeydestä herkille ihotyypeille, myös punoitukselle tai ruusufinnille alttiille). Tämä on totta myös tunnetuimmalla BHA-tyypillä, salisyylihapolla. 'Salisyylihappo (SA) on rasvaliukoinen, joten se on hyvä rasvaiselle iholle ja antaa sille paremman kyvyn tunkeutua huokosiin' ', Howe sanoo. `` Nämä ominaisuudet selittävät, miksi SA: ta käytetään monissa OTC-aknetuotteissa. ''

Hän sanoo myös, että salisyylihapon tiedetään torjuvan bakteereja, ja sitä voidaan käyttää kovettumien ja muiden kuivan ihon alueiden hoitoon. Suurimmilla pitoisuuksilla sitä käytetään syylien hoitoon. Se tuottaa tämän vaikutuksen samalla tavalla kuin AHA: t - irrottamalla kuolleet ihosolut toisistaan ​​- mutta salisyylihappo tunkeutuu syvälle ', hän toteaa.

Kuinka valita AHA vs. BHA

Kun valitset AHA: n ja BHA: n välillä, se riippuu tavasta, jolla haluat tuotteiden toimivan yhdessä iho-ongelmiesi kanssa. Jos ongelmasi ovat syvempiä, kuten kystinen akne tai vain akne yleensä, sinun kannattaa käyttää joko BHA: ta tai AHA / BHA-yhdistelmää, koska se todennäköisesti tunkeutuu paremmin ongelmaan.

Kuivan ihon kaltaisessa asiassa AHA on kuitenkin paras vaihtoehto. AHA / BHA-yhdistelmä saattaa toimia ihotyypistäsi riippuen, mutta kun tavoitteesi on kuorinta vain ihon pintakerros, sinun tulisi käyttää AHA: ta. Markowitz selittää, että AHA: t ja BHA: t ja niiden vahvuudet riippuvat muodosta ja kaavasta. `` Esimerkiksi toimiston kuorinnalla voi olla merkittävä vaikutus ihoon, johon liittyy seisokkeja, kun taas näitä ainesosia sisältävä käsikauppa kerma antaa rajoitetumman vaikutuksen, joka vie aikaa halutun tuloksen saavuttamiseksi '', hän sanoo .'Mutta kun otetaan huomioon kosteutta aiheuttavien aineiden mahdolliset kuivumisominaisuudet, jotka imevät kosteutta sisältä, niiden käytön tulisi olla tarkoituksellista eikä päivittäistä.' '

Markowitz varoittaa, että AHA: t ja BHA: t ovat voimakkaita kosteuttavia aineita, joilla on kuoriva vaikutus ja jotka voivat aiheuttaa ihon kuivumisen, jos niitä käytetään liikaa. Tästä syystä niitä tulisi käyttää, kun haluat ihosi hehkuvan muutaman kerran viikossa toisin kuin joka päivä.

Kuinka yhdistää AHA: t ja BHA: t

Monet tuotteet käyttävät sekä AHA: ta että BHA: ta, ja vaikka ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä, jos annokset ovat liian suuria, Markowitz suosittelee etsimään kosteusvoidetta, jossa on jo AHA: n ja BHA: n yhdistelmä tasapainoiselle koostumukselle. Bottom line, jos ihosi vaatii hieman enemmän TLC: tä (ajattele itsepintaisia ​​huokosia, syvälle asetettuja ryppyjä tai karkeita kuoppia), voit tehdä hyvin yhdistelmällä.

Osta parhaat AHA-tuotteet



SkinCeuticals C + AHA 136 dollaria Myymälä

Tärkeimmät ainesosat

Maitohappo on alfa-hydroksihappo, joka toimii kuorimalla ihoa. Sen molekyyli on hieman suurempi kuin glykolihappo, mikä tarkoittaa, että se toimii hieman lempeämmin eikä tunkeudu ihon uloimpaan kerrokseen niin helposti.

'Tämä sekoittaa kaksi AHA: ta (glykoli- ja maitohapot) C-vitamiiniin ja hyaluronihappoon (HA). HA rauhoittaa ihoa, mikä tekee AHA: sta siedettävämmän, kun taas C-vitamiini tarjoaa antioksidanttista aktiivisuutta '', Howe sanoo.

Dr.Dennis Grossin ihonhoito Alpha Beta Universal Daily Peel

Tohtori Dennis Grossin ihonhoito Alpha Beta Universal -kuorinta 88 dollaria Myymälä

AHA-tuotteiden osalta tämä Dr.Dennis Grossin kuori on pohjimmiltaan pyhä graali. Se tekee kaiken huokosien puhdistamisesta kollageenin tuotannon stimulointiin ja se vähentää hienojen viivojen ulkonäköä helposti kaksivaiheisella kuorintaprosessilla.

Humalassa norsu T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night -seerumi

Humalassa norsu T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night -seerumi 90 dollaria Myymälä

AHA / BHA-yhdistelmällä varustettu seerumi lupaa muuttaa ruuhkaisen ihon sileämmäksi, kirkkaammaksi.

Osta parhaat BHA-tuotteet

Paula

Paulan valinta Ihoa parantava 2% BHA-nestemäinen kuorinta 30 dollaria Myymälä

Tämä erittäin kevyt, jätettävä koostumus käyttää BHA: ta auttamaan erottamaan kuolleet ihosolut ja kiristämään laajentuneita huokosia.

Herbivore Blue Tansy Invisible Pores Resurfacing Clarity -naamio

Herbivore Sininen Tansy Invisible Pores Resurfacing Clarity Mask 48 dollaria Myymälä

Suojaa purkaukset tällä kirkastavalla ja jäähdyttävällä geelimaskilla. Se on valmistettu pajun kuoresta, joka on luonnollinen BHA, jossa on paljon salisyylihappoa, hoitamaan mahdolliset virheet ja estämään tulevat purkaukset.

Cosrx BHA Mustapäiden tehoneste

CosRx BHA Mustapäiden tehoneste 24 dollaria Myymälä

Itsepäisille mustapäille pidämme tästä BHA-infusoidusta nestemäisestä sävytyksestä - se poistaa tehokkaasti ylimääräisen sebumin vähentääkseen mustapäiden tuotantoa ja tukkiessaan huokoset.

Mitä tietää traneksaamihaposta Artikkelilähteetkäytämme joka tilaisuuden käyttää korkealaatuisia lähteitä, myös vertaisarvioituja tutkimuksia, artikkeleidemme tueksi. Lue meidän toimitukselliset ohjeet oppia lisää siitä, miten pidämme sisältöämme tarkkana, luotettavana ja luotettavana.
  1. Soleymani T, Lanoue J, Rahman Z. Käytännön lähestymistapa kemialliseen kuorintaan: katsaus hoidon perusteisiin ja vaiheittaiseen algoritmiprotokollaan . J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (8): 21--28.

  2. Arif T. Salisyylihappo kuorinta-aineena: kattava katsaus . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2015; 8: 455-461. doi: 10.2147 / CCID.S84765