8 tuotetta, jotka pitävät terveytesi, ihosi ja meikkisi kurissa allergiakauden aikana

Allergiat

Irrota





Los Angelesin rehevällä ja aurinkoisella ilmastolla on etunsa - vähemmän kausiluonteisia mielialahäiriöitä, enemmän ikuisesti hehkuvaa rusketusta - mutta se tarkoittaa myös sitä, että allergiat eivät lopu koskaan. Olen yhtä ruuhkainen ja silmäsilmäinen keskustan baarissa kuin olisin heinäkentällä; Olen itse asiassa hakenut Googlesta, onko mahdollista olla allerginen palmuille. (Se on täysin.) Siksi meikkivaatimukseni ovat mahdottomia: yksisarvisen kaava on tarpeeksi lempeä jo erittäin herkälle iholleni ja silmilleni, mutta riittävän voimakas pysymään ympärilläni, jos päädyin allergiseen reaktioon.Ehkä se on nöyrä kysymys, mutta haluan vain pystyä tekemään #superbloom-pyhiinvaellukseni ja dokumentoimaan sen ilman, että kasvoni sulavat.

Onneksi meille kaikille, laaja tutkimus on johtanut hölynpitävään tarkistusluetteloon tuotteista ja käytännöistä, jotka antavat pitkäaikaisen, ärsyttämättömän ulkonäön, jopa keskellä upeaa bluesia. Salaisuus? Työskentely sisältä ulospäin. Asiantuntijoita kuunnellessani sain neuvoja uudestaan ​​ja uudestaan ​​keskittyä rutiiniin ja valmisteluun pitämään ihoni ja immuunijärjestelmäni terveellisen lisäksi ojentamalla ankaramman tai raskaamman meikkini kevyempiin, kasvitieteellisiin vaihtoehtoihin. Jatka selaamista allergiakauden alhaisimmalle tasolle uhraamatta kauneusrutiiniasi.

Lääkärin kaava Terve säätiö SPF 20



Lääkärin kaava Terveellinen säätiö SPF 20 16 dollaria Myymälä

Aiemmin olen usein vaihtanut silmämeikkiäni allergiakauden aikana, mutta olisin pitänyt itsestäänselvyytenä, että pohjamaali ja meikkivoide toimivat edelleen ennustetusti. Osoittautui, olin väärässä. 'Niille, joilla on kausiluonteisia allergioita, kun siitepöly hyökkää, silmät, nenä ja alemmat hengitystiet voivat vaikuttaa myös ihoon', kertoo Dr. LanAnh Do, Physicians Formula Physicians Coalitionin jäsen, joka on erikoistunut astman, allergioiden ja immuunihäiriöiden hoidossa. 'Iho voi muuttua kuivemmaksi, punaisemmaksi, kutisevaksi, hilseilevämmäksi tai turpoisemmaksi.' Do lisää: 'Allergiapotilaat tekevät virheen uskoessaan, että heidän nyt heikentynyt ja tulehtunut ihonsa allergiakauden aikana sietää samaa ihonhoito- tai meikkirutiinia, jonka he yleensä sietävät muina vuodenaikoina.' Tässä on järkeä; iho on loppujen lopuksi kehon suurin elin, ja se on yhtä herkkä allergisille reaktioille kuin missään muualla.'Käytä meikkiä minimaalisesti, jos mahdollista', ohjeistaa Do. 'Valitse hypoallergeeninen meikki luotetulta tuotemerkiltä.'

Dermalogica Sensitive Shield aurinkovoidetta SPF 30



Dermalogica Sensitive Shield aurinkovoidetta SPF 30 54 dollaria Myymälä

'Suojaa iho vahingollisilta siitepölyiltä ja epäpuhtauksilta', neuvoo Do. ”Terve ihoeste on vähemmän reaktiivinen meikkisi suhteen. Sen lisäksi, että suojaat ihoestettä juomalla runsaasti vettä ja kosteuttamalla ihoa usein paikallisesti, suojaa ihoa aurinkovaurioilta aurinkovoidetta käyttämällä. ' Oma suosikkini? Dermalogican mineraalipohjainen aurinkovoidetta, joka on erityisesti suunniteltu iholle, jota ärsyttää perinteiset kaavat.

Paavani Ayurveda nenänhoitorituaali



Paavani Ayurveda Nenänhoitorituaali 40 dollaria Myymälä

Sinusien poistamisella voi olla suuri vaikutus allergioihisi loppupäivän ajan. Käännös? Vähemmän vuotava nenä, tahriutunut pohja ja aivastushyökkäykset. 'Kun allergioita esiintyy, yleisiä oireita ovat ruuhkautuminen, turvotus, letargia, sumuinen mieli ja vetiset silmät', selittää PAAVANI Ayurvedan perustaja Trudy Collings ja lisää: 'Netin ja nasyan rituaalit voivat auttaa vähentämään näitä oireita, koska ne auttavat poistamaan ylimääräistä limakalvoa, vähentävät vedenpidätystä ja auttavat palauttamaan mielen keskittymisen ja selkeyden.Neti ja Nasya tuovat myös tuoretta pranaa eli elämänvoimaa, samalla kun ne poistavat kehosta haitallisia saasteita, toksiineja ja ärsyttäviä aineita, jolloin sinusta tuntuu virkistävä, selkeä ja tasapainoinen. '

Tohtori Jart Cicapair Cream



Tohtori Jart Cicapair kerma 48 dollaria Myymälä

Keskellä kevätkukintoja ainesosien pitäminen puhtaana on avainasemassa. 'Tänä aikana nyt vaurioitunut ihosi ei ehkä siedä samoja ainesosia ajankohtaisissa tuotteissa kuin muina vuodenaikoina', Do kertoo. 'Vältä tuotteita, joissa on hajusteita ja säilöntäaineita, jotka ovat yleensä allergeenisia, kuten isotiatsolinoneja (metyyli-isotiatsolinoni, metikloori-isotiatsolinoni), formaldehydiä / formaldehydiä vapauttavia aineita ja parabeeneja.' Dr. Jartin Cicapair-sarjan kasvit ovat erittäin kosteuttavia ja torjuvat punaista, tulehtunutta ihoa käynnistettäessä, mikä tekee tuotteista henkilökohtaisen pakollisen.

Paavani Ayurveda Triphala Digestive Tonic



Paavani Ayurveda Triphala Digestive Tonic 30 dollaria Myymälä

Ei ole mikään salaisuus, että tiimimme on suuria ayurvedisen lääketieteen faneja, mutta olin järkyttynyt siitä, kuinka tehokas muinainen ayurveda-superfruit oli parantamassa hyvin nykyaikaista savu- ja siitepölyongelmaani. Kyseinen rauhoittava aine? Triphala. 'Ota Triphala päivittäin tukemaan kehon kykyä puhdistaa itsensä varovasti ja poistaa ei-toivottu myrkyllinen kertyminen, joka Ayurvedassa tunnetaan myös nimellä ama.' Collings neuvoo myös: ”Vältä kofeiinia, alkoholia, maitotuotteita ja jalostettuja elintarvikkeita. Ajattele paikallisia, orgaanisia, kausiluonteisia tuoreita ruokia terveellisen ja tasapainoisen järjestelmän luomiseksi. '

Mario Badescu Keratoplast kerma saippua



Mario Badescu Keratoplast kerma saippua 12 dollaria Myymälä

Haluatko varmistaa, että koko rutiini on allergialle herkkä? Do suosittelee kuorinnan ja kuorinnan ohittamista, vaikka olisit sisätiloissa ja poissa siitepölyhyökkäyksen uhasta: 'Ole varovainen ärsyttävien ainesosien, kuten voimakkaiden kuorinnan ja happojen kuten glykolihapon tai salisyylihapon, suhteen.' Valitse sen sijaan lempeät ainesosat, jotka eivät poista ihon luonnollisia öljyjä tai aiheuta liikaa kuivumista.

CeraVe kosteusvoide kosteusvoide



CeraVe kosteusvoide Kosteusvoide 14 dollaria Myymälä

Herkän ihon hoitamisen ei tarvitse rikkoa pankkia. Do suosittelee tätä huumeiden myymäläkultin suosikkia erittäin rauhoittavien ainesosaluettelonsa perusteella: 'Etsi kosteuttavia voiteita, jotka sisältävät tällaisia ​​ainesosia, kuten hyaluronihappoja, keramidia, lipidejä ja glyseriiniä.' Kosteuttavan vaikutuksen hyödyntämiseksi Do suosittelee levittämistä kasvojen pesun tai suihkun jälkeen. Hän neuvoo: 'Levitä kosteusvoidetta hieman kostealle iholle kosteuden tiivistämiseksi.'

Inika Organic Bold Lash -ripsiväri



Inika Organic Bold Lash -ripsiväri 35 dollaria Myymälä

Allergiani vaikuttavat enimmäkseen silmiini - yksi L.A. -kasvintuhooma tekee minusta kyynelisen, hämärän sotkun. Pyhä graalini? Yksi kaksi boolia kasvitieteellisiä silmätippoja ja erittäin herkkä orgaaninen, vegaaninen ripsiväri. 'Jos sinulla on kutiava, vetinen, turvonnut silmät tai vuotava nenä, käsittele näitä oireita, jotta ne eivät pahentaisi aluetta ympäröivää ihoa', Do neuvoo. 'Tähän voi sisältyä oraalisten antihistamiinien, silmätippojen tai nenänsisäisten suihkeiden käyttö. Käänny allergialääkärin tai ihotautilääkärin puoleen, jos allergiasi ei ole hallinnassa, koska suun tai paikallisen lääkityksen määrääminen voi olla tarpeen. '

Lue seuraavaksi 5 kodin korjaustoimenpiteitä todella toimiville allergioille.